睡前喝红酒的好处？

睡前喝少量红酒有一定的好处与功效，可以起到一定的促眠作用，也可以软化血管，降血压，防止动脉硬化的功效，对老年人群有一定帮助。

红酒口感很好，酒精度数不是特别高，如果少量饮用，可以有一些好处。睡前服用可以起到一定安神睡眠的功效。红酒中含有抗氧化剂，可以起到一定延缓衰老，增强皮肤弹性的作用。适当的饮用红酒，也可以刺激胃酸的分泌，起到促进消化的功效。红酒当中的一些化学成分也可以起到降低胆固醇，疏通血管，防止动脉硬化，增强新陈代谢的功效。

红酒也属于酒中的一种。所以饮用时一定要适度，过量饮用对身体都没有好处，反而会影响身体健康。