左旋肉碱对男生的危害

左旋肉碱对男生的危害主要是可能会引起失眠，以及对肾脏有一定的影响。

平时吃的肉中含有少量的左旋肉碱,它是一种用于减肥的营养补充剂,可以服用它来减轻体重。但是左旋肉碱对男生，如果在晚上服用可引起失眠，因为它有副作用，男生在晚上服用得太晚，雄激素分泌在晚上较少，但是由于左旋肉碱能量会比平时更强，这将影响男生的睡眠。所以最好不要在晚上服用。

除此之外，可能对男性肾脏会有一些影响，左旋肉碱可以高度储存在肾脏中，对肾脏有影响。它是一个水库。男生的精子的产生以及生殖功能需要依靠肾脏来补充，男生的正常肾脏功能一般不会引起问题。但是，如果过量服用左旋肉碱，不排除肾功能下降时可能出现的病变。

此外，大多数左旋肉碱是工业化生产的。如果其纯度不是很高，很可能含有这种物质以外的其他有害物质。因此，我们在选择左旋肉碱时必须注意。选择质量较好的左旋肉碱来减肥。