对嗓子好的食物有哪些

对嗓子好的食物可以分为水果、蔬菜、以及部分中药等。

1、水果类：富含维生素C的新鲜水果，例如雪梨、枇杷、橙子、苹果等，含水分及含维生素C多的，可以熬煮银耳雪梨汤，增加肺部津液，有一定的保护作用。

2、蔬菜：新鲜的蔬菜富含维生素，例如胡萝卜、木耳、西红柿、芹菜等，饮食需要清淡。注意不要进食辛辣刺激、过硬、过热的食物。另外甜食也应该少摄入。

3、药物：嗓子不好的人平时可以含胖大海、金银花水、罗汉果等。

4、水：平时多饮水，起到润喉的作用，少喝饮料等甜味制剂。